Неделя борьбы с диабетом

Именно сегодня начинается неделя, посвящённая этому заболеванию. Важно говорить о диабете открыто: он касается не только тех, кто с ним живёт, но и каждого из нас.

Почему это важно?

• Диабет молодеет — сегодня он может затронуть человека в любом возрасте.
• Раннее выявление — ключ к полноценной жизни. Простой анализ крови может дать ответ.
• Профилактика возможна! Часто именно образ жизни влияет на развитие диабета 2-го типа.

Что можно сделать уже сейчас?

• Знать свои показатели сахара в крови.
• Добавить в рацион больше овощей и цельнозерновых продуктов.
• Не забывать о регулярной физической активности.
• Поддерживать тех, кто живёт с диабетом.